Jeu Responsable
Le jeu d’argent doit rester un divertissement, et non un moyen de gagner de l’argent. Fixez-vous des limites de temps et d’argent, et ne jouez jamais avec de l’argent dont vous avez besoin pour vos dépenses essentielles. Si le jeu cesse d’être un plaisir, demandez de l’aide.
Vérification de l’âge
En France, les jeux d’argent en ligne sont strictement interdits aux mineurs. Vous devez avoir au moins 18 ans pour jouer. Les sites de casino en ligne vérifient votre âge lors de l’inscription. Si vous avez moins de 18 ans, quittez immédiatement ce site.
Signes d’alerte du jeu problématique
Reconnaître les signes avant-coureurs est essentiel. Voici une liste de comportements qui peuvent indiquer un problème :
- Poursuivre les pertes en rejouant pour tenter de se refaire.
- Mentir ou cacher ses habitudes de jeu à ses proches.
- Négliger ses obligations familiales, professionnelles ou scolaires à cause du jeu.
- Emprunter de l’argent ou vendre des biens pour pouvoir jouer.
- Se sentir irritable ou anxieux lorsqu’on ne peut pas jouer.
- Jouer pour échapper à des problèmes ou à des sentiments négatifs.
- Augmenter les mises pour ressentir la même excitation qu’auparavant.
- Avoir déjà tenté d’arrêter de jouer sans succès.
Outils d’auto-assistance
La plupart des casinos en ligne fiables proposent des outils d’auto-protection. Utilisez-les pour garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un plafond quotidien, hebdomadaire ou mensuel.
- Limites de perte : définissez un montant maximal de pertes sur une période donnée.
- Rappels de réalité : recevez des notifications régulières sur le temps passé à jouer.
- Auto-exclusion : bloquez votre accès au site pour une durée déterminée (de 24 heures à plusieurs années).
- Historique de jeu : consultez vos dépôts, mises et gains pour prendre conscience de votre activité.
Organisations de soutien
Voici des organismes réels et gratuits qui peuvent vous aider, en France et à l’étranger :
France
- Joueurs Info Service — www.joueurs-info-service.fr — Téléphone : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé)
- SOS Joueurs — www.sosjoueurs.org
- Autorité Nationale des Jeux (ANJ) — www.anj.fr (régulation et signalement)
International
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — www.bzga.de
Appel à l’action
Si vous reconnaissez chez vous ou chez un proche certains de ces signes, n’attendez pas. Le jeu problématique est une addiction qui se traite. Contactez dès maintenant une organisation d’aide, parlez-en à un professionnel de santé ou appelez Joueurs Info Service au 09 74 75 13 13. Demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse.